Island venter
Et 7-dagers retreat som gir deg ro, nærvær og opplevelser du aldri glemmer
DU ER INVITERT
7-dagers retreat på Island –
natur, ro og indre transformasjon
På dette retreatet vil du få en unik kombinasjon av natur, nærvær og indre arbeid – skapt for å gi ro i kroppen, klarhet i sinnet og ny inspirasjon. Du vil oppleve MediYoga med Linn Hege, hvor hun skaper et minispa med rene produkter, intuitiv veiledning, næring til huden og berøring som støtter både nervesystemet, lymfesystemet og huden.
Kjenn på enkelheten ved å bare pakke kofferten, åpne deg for alt som kommer og la oss ta oss av resten. Vi bor på et retreat-senter i Akureyri med utendørs boblebad og badstue, slik at du kan starte hver morgen i stillhet og varme med naturen rundt deg.
Du vil også oppleve Anne Lise sin eksklusive HVILE – en kraftfull og samtidig myk praksis med breathwork, sang og singing bowls. Hun skaper øyeblikk som åpner, berører og blir med deg lenge etter at reisen er over.
30. mai – 6 juni 2026
Opplev hvalsafari – lær av deres tilstedeværelse
Møt de majestetiske hvalene og la deg inspirere av deres ro, kraft og nærvær. En opplevelse som åpner både hjerte og sinn.
Varme naturlige kilder & luksuriøse spaopplevelser
Gi kroppen ro i Islands berømte varme kilder, nyt luksuriøse spa-stunder og samle energi i et landskap som i seg selv helbreder.
Ridetur på Islandshest i eventyrlige omgivelser
Islandshesten er kjent for sitt vennlige vesen og unike gangarter. Nyt naturen fra hesteryggen – en myk, trygg og vakker opplevelse.
Kultur, vulkaner og vandring i rå natur 66° nord
Utforsk islandsk kultur, gå i mektige landskap og kjenn naturkreftene helt inn i kroppen.
Stillhet, pust, ro, essens, inspirasjon
I stillheten åpner rommet seg for det som er større enn tankene. Pusten blir en bro mellom kropp og sjel, en rytme som minner oss om livets kontinuerlige strøm. Når vi lar pusten flyte fritt, uten å kontrollere, oppstår en indre klarhet.
Serenity – roen – er ikke fraværet av bevegelse, men en tilstand der alt får være som det er. Stillheten gir oss mulighet til å lytte, pusten gir oss mulighet til å leve, og roen gir oss mulighet til å hvile i oss selv.
Inspirasjon er lys som vekker hjertet, en stille kraft som leder oss til å skape, dele og leve i sannhet.
Retreat i Akureyri, Island
Opplev en uke fylt med natur, ro og magiske øyeblikk i hjertet av Nord-Island
Velkommen til Island – et kraftsted for sjelen
La naturens magi åpne deg. Morgener med yoga og stillhet, kvelder med nordlys eller midnattssol. Vi deler måltider, vandrer til fossefall, bader i varme kilder og lar energien fra vulkaner og hav fylle oss.
Dette er mer enn en reise – det er en indre oppdagelse, en feiring av livskraft og nærvær.
Hva er inkludert?
- 7 netters opphold på Hotel Akureyri, midt i sentrum av den sjarmerende byen
- Tilgang til velværesenter og yogasal for daglige morgenritualer
- Felles transport fra flyplassen ved start og slutt av retreaten
- Lokale transporter til bosted, yogaklasser og utflukter
- Måltider inkludert: frokost og lunsj hver dag, samt 4 middager (3 kvelder fri til å utforske Akureyri)
Utflukter
- Ferjetur og vandring på Hrisey Island – et kraftsted kjent for sin sterke energi
- Ridetur eller hvalsafari
- GeoSea varme kilder
- Heldagsutflukt til Mývatn med spa, Godafoss-fossen, lavalandskap, pseudokratere, middag med utsikt over Dimmuborgir og bad i vulkanske varme kilder.
- Magisk skogstur med skjulte alver og andre overraskelser, etterfulgt av den stemningsfulle avslutningsmiddagen.
Sesongbaserte høydepunkter
- Høst: nordlysutflukt på den mest gunstige kvelden
- Vår og sommer: midnattssol-opplevelse på den mest gunstige kvelden
Priser for retreat
- For enkeltrom; 49 000 kr
- For dobbeltrom; 43 000 kr
HVEM VI ER
LINN HEGE
Linn Hege bærer med seg et hjerte fylt av liv, kjærlighet og nysgjerrighet. Som trebarnsmor og gründer har hun skapt Havbris Klinikk i Vollen, Asker – et sted der mennesker kan finne ro, balanse og inspirasjon. Og nå pureretreats.no som tilbyr transformative retreats, drømmer og alt hun elsker. Med bakgrunn som MediYoga terapeut, dermatologisk og grønn hudpleier, sykepleier, og med studier i pedagogikk, filosofi og psykologi, vever hun sammen kunnskap og intuisjon til en helhetlig tilnærming.
Gjennom sine reiser og møter med ulike kulturer har hun latt seg berøre av naturens storhet og menneskers visdom. Hun finner glede i øyeblikk som bringer stillhet, tilstedeværelse og ny energi. Når Linn Hege leder MediYoga, åpnes et rom av lys og nærhet – et sted der pust og bevegelse leder mennesker tilbake til seg selv. Hun elsker å le, leve i nuet, ha dype samtaler og skape retreats som gir helse, utvikling og indre balanse.
ANNE LISE
Anne Lise arbeider med pust, sang, lydhealing og bevegelse for å hjelpe mennesker med å regulere nervesystemet og lande dypere i seg selv. Hennes varme og tilstedeværende energi – formet av en livslang forbindelse til natur og dyr – gjør det enkelt for andre å finne ro.
Hun er sertifisert Breathworker og profesjonell danser, og bringer med seg en scenekunstners dype sensitivitet og evne til å skape trygge, nærende rom hvor mennesker kan åpne opp, slippe ned og finne tilbake til seg selv
MELD MEG PÅ
Retreat på Island 30.mai – 06.juni
Send en mail for søknad og påmelding og fortell litt om deg selv.
Naturen er et verktøy som hjelper mennesker å erfare ikke bare den større verden, men også seg selv
Adresse
Slemmestadveien 436,
1390 Vollen – Asker
Kontakt